Pérdidas leves y consejos para prevenirlas
Una de cada tres mujeres mayores de 35 años las padecen y la principal causa de que se produzcan es la debilitación de los músculos del suelo pélvico. Cuando este debilitamiento sucede, actividades tan cotidianas como pueden ser reír, toser o correr pueden...
Día Mundial del Sueño: ¿por qué hay cuidarlo cuando nos hacemos mayores?
Es durante el sueño cuando las células de nuestro organismo llevan a cabo los procesos de regeneración, por lo que es de vital importancia cuidar que el tiempo que dedicamos a dormir sea de la mejor calidad posible, independientemente del momento de la vida en el que nos encontremos.
Expertas en vivir: ¿por qué se celebra el día Internacional de la mujer?
Este jueves 8 de marzo se celebra el Día Internacional de la mujer. Aunque fue declarado como tal por la ONU en 1975, lo cierto es que ya desde finales del siglo XIX se habían ido sucediendo manifestaciones y movimientos para conseguir que las mujeres tuviesen los...
¿Perder en invierno? Con estos consejos sólo puedes ganar
¿Sabías que los cambios bruscos de temperatura pueden favorecer las pérdidas leves? Con el invierno recién llegado, la bajada de temperaturas se acentúa y esto puede provocar que al salir a la calle con mucho frío podamos sufrir pérdidas leves. El frío aumenta los catarros y gripes, por lo que los temidos estornudos son más frecuentes y las perdidas por esfuerzo también pueden agravarse.
Suelo pélvico: tu ejercicio ideal
El suelo pélvico está formado por músculos y ligamentos que cierran la cavidad abdominal en su parte inferior. Su función es sostener los órganos pélvicos en la posición adecuada porque de ello depende su normal funcionamiento. Cuando estos músculos se...
¿Cuidamos nuestra salud mental?
Somos conscientes, porque muchas de vosotras nos lo habéis hecho saber a través de vuestros mensajes, que en ocasiones…
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Control Diabetes Gestacional Valores
Eugenia
Barcelona
29 añosTengo Diabetes gestacional, en 35 semanas con dieta sin insulina. Tengo dudas sobre las mediciones de glucosa ya que me cuesta interpretar los valores y además, me da miedo pincharme.¿Cómo...
Estreñimiento y menopausia, ¿Casen Fibra funciona?
Buenos días, hace cinco años que tengo menopausia y cada vez me cuesta más ir al baño. Me duele la tripa a menudo, es muy incómodo y en mi farmacia...
¿Como puedo evitar los sintomas de la menopausia?
Hola, estoy empezando a tener la menopausia y querria saber si hay alguna forma de evitar los sofocos y dormir mejor. Gracias.
Medir mi diabetes sin pincharme
Hola !!! soy diabética y me han recomendado usar el sistema de medición Freestyle Libre, funciona es sencillo de usar? cada cuanto tiempo puedo usarlo? tiene mantenimiento. Gracias por la...
¿Qué es Saxenda?
Hola, me han diagnosticado obesidad con un IMC de 33 y una amiga me comenta que ha leído sobre un medicamento que se llama Saxenda Es para perder peso, creo....
Diabetes y menopausia
Hola. Tengo 45 años y hace 15 días me tocaba mi regla, me hicieron análisis y no estoy embazada. Desde hace 2 años que soy diabética - me subía hasta...