CONSEJOS PARA EL CUIDADO DE LA PIEL DURANTE LA PERIMENOPAUSIA
La menopausia no es más que el cese total de la menstruación. Qué fácil, ¿verdad? En realidad, esto conlleva una serie de cambios en el plano físico y emocional. El desconocimiento de esta fase natural en la vida de cualquier mujer viene dado por los tabús entorno a...
¿EXISTE VIDA SEXUAL DESPUÉS DE LOS 50?
El llevar mucho tiempo juntos no tiene por qué significar que no se pueda seguir disfrutando de una buena intimidad. Lo mismo ocurre con el sexo pasados los 50.
ALIMENTOS DE TEMPORADA
El arranque del año es, sin duda, una época excelente para encontrar precisamente raíces y hojas verdes, en especial las hojas de ensalada amargas, como la achicoria, la endibia o la escarola, y todo tipo de verduras de hoja. Acelgas, borrajas, coles, cardos, espinacas, grelos… todas están en temporada.
Cómo conseguir tus propósitos para el año nuevo
Con la llegada del Año Nuevo todas nos marcamos propósitos que nos gustaría conseguir en este periodo que empieza. No queremos que, pasadas unas semanas, nos entren ganas de abandonar y no alcanzar esos objetivos.
Celebraciones seguras esta Navidad
Este año nuestras celebraciones con familia y amigos serán diferentes, ya sabemos que no podemos reunirnos muchos, tampoco se recomienda viajar y, además, hay que volver pronto a casa. Aun así, es un año en el que necesitamos, más que nunca, juntarnos con nuestros seres queridos.
Cómo debemos ventilar bien nuestra casa en tiempos de Coronavirus
Ventilar la casa siempre ha sido una tarea esencial, pero en estos tiempos de Covid es aún más importante e imprescindible tener tu casa siempre bien ventilada y con el aire renovado.
Únicamente necesitaremos abrir la ventana como mínimo unos cinco minutos y, además, es muy importante que al ventilar cierres todas las puertas para que así el virus, si existe, no se expanda por toda la vivienda.
