Cómo conseguir tus propósitos para el año nuevo
Con la llegada del Año Nuevo todas nos marcamos propósitos que nos gustaría conseguir en este periodo que empieza. No queremos que, pasadas unas semanas, nos entren ganas de abandonar y no alcanzar esos objetivos.
Celebraciones seguras esta Navidad
Este año nuestras celebraciones con familia y amigos serán diferentes, ya sabemos que no podemos reunirnos muchos, tampoco se recomienda viajar y, además, hay que volver pronto a casa. Aun así, es un año en el que necesitamos, más que nunca, juntarnos con nuestros seres queridos.
Cómo debemos ventilar bien nuestra casa en tiempos de Coronavirus
Ventilar la casa siempre ha sido una tarea esencial, pero en estos tiempos de Covid es aún más importante e imprescindible tener tu casa siempre bien ventilada y con el aire renovado.
Únicamente necesitaremos abrir la ventana como mínimo unos cinco minutos y, además, es muy importante que al ventilar cierres todas las puertas para que así el virus, si existe, no se expanda por toda la vivienda.
Bayas de Goji aliado alimenticio en otoño
Las bayas de goji son un fruto que se ha puesto muy de moda en estos últimos años debido a sus propiedades contra el envejecimiento.
Es un alimento muy rico en fibra y en antioxidantes, lo que ayuda a prevenir los procesos relacionados con la oxidación. Sirve especialmente en el tratamiento anti-caída, o el efecto antiarrugas.
Cómo combatir ojeras, arrugas y bolsas
La mirada dice mucho de nosotras, cómo nos sentimos o cómo nos encontramos. Las ojeras y las bolsas son una preocupación para muchas mujeres. Como Expertas en Vivir a veces el cansancio se nos puede reflejar en la cara. Para evitar que esto nos suceda, hoy ponemos a...
La nutrición, nuestra aliada frente al cáncer
Muchos expertos afirman que una alimentación sana puede promover un envejecimiento saludable y es clave en la lucha contra una gran variedad de enfermedades.
