El 14 de marzo se celebra el Día de la Incontinencia Urinaria, una fecha muy necesaria para dar visibilidad a las pérdidas de orina y hablar sin tapujos de este tema que afecta a casi 6,5 millones de personas en España.

En Indasec Discreet® un sólo día nos sabe a poco para normalizar las pérdidas de orina y romper tabús en torno a los efectos físicos, emocionales y sociales con los que conviven las personas que la padecen. Por eso, ¡convertimos marzo en el MES DE LA INCONTINENCIA URINARIA!

Porque creemos firmemente que, ahora que sois unas auténticas expertas en vivir, es el mejor momento para informaros y afrontar las pérdidas de orina con seguridad y amor propio. ¡En este blog os damos la información necesaria para ayudaros a hacerlo!

¿Cómo empezar a tomar conciencia sobre la incontinencia?

Los prejuicios que existen hacia las personas que padecen incontinencia urinaria, a veces incluso creados por ellas mismas, provocan que más de un 50% no acudan a un profesional y la vivan en silencio por temor o vergüenza.

Lo cierto es que las pérdidas de orina son una realidad y es importante visibilizarla para ayudarnos entre todas.

Porque sí, la incontinencia puede prevenirse, solucionarse o aprender a convivir con ella sin que nos afecte en nuestro día a día. Sin embargo, para ello es necesario normalizarla y acudir a un profesional que nos ayude a hacerlo mediante una nutrición, unos ejercicios y una rutina adecuada, adaptada a cada caso concreto.

Por supuesto, en Indasec Discreet® también nos adecuamos a cada una de vosotras con nuestra variedad de productos específicos para la incontinencia, que se adaptan perfectamente a cada cuerpo y ropa interior para ofreceros la confianza y discreción necesarias para llevar una vida sin limitaciones.

¿A quién afecta?

Se tiende a pensar que la incontinencia urinaria es una consecuencia de alcanzar edades más maduras, pero no siempre es así. En el caso de las mujeres puede aparecer como consecuencia del embarazo, el parto o la menopausia. En el caso de los hombres puede ser causada por diabetes, obesidad y afecciones urológicas o de próstata.

De esta forma, 1 de cada 3 mujeres a partir de los 50 años y 1 de cada 4 hombres a partir de los 40 años conviven con las pérdidas de orina en su día a día.

¿Qué tipos de incontinencia urinaria existen?

Existen varios tipos de incontinencia urinaria. A continuación, describiremos 3 de los más comunes.

La más habitual es la incontinencia de esfuerzo y se asocia a una presión en el abdomen causada por toser, reír, estornudar o levantar objetos pesados. Otro tipo de incontinencia es la de urgencia, que se asocia al deseo intenso de ir al baño y a la dificultad para retener la orina. Por último, la incontinencia mixta es una combinación de las dos anteriores.

En definitiva, el mes de la incontinencia urinaria es el momento perfecto para dejar de poneros límites y afrontar las pérdidas de orina con motivación y actitud positiva. Porque no somos perfectas, somos reales, ¡somos expertas en vivir!