24 Ene, 2014 | Belleza y Lifestyle, Cultura
Porque nos encantan las flores intentamos rodearnos de ellas, ya sea en casa o en la oficina disfrutamos cuidándolas y viéndolas crecer sin obviar el ambiente que crean de cierta unión con la naturaleza y armonía. Pero en muchas ocasiones, aunque las prestemos suficiente atención, se hace complicado cuidarlas. Cada una requiere unos mimos concretos, una zona concreta y no todas responden igual al espacio en el que están ubicadas. Sin contar con el tiempo que pasamos fuera de casa y su mantenimiento durante los viajes. Estos nos lleva a que los cactus sean una opción ampliamente demandada.
En parte porque a veces hemos oído que absorben las radiaciones del ordenador, una teoría incierta, y en parte porque son fáciles de cuidar y atractivas. Decorar un espacio con algún cactus genera un ambiente exótico, de tranquilidad. Pero que sea una planta con bastante resistencia no invalida que necesite cuidados específicos. El principal es el riesgo, será poco a poco, con el tiempo, cuando conozcamos con exactitud los periodos que nuestro cactus demanda pero lo habitual es hacerlo una vez a la semana. Es fácil percibir cuando necesita agua ya que la propia planta adelgaza aunque hay que valorar que en este caso, ya de pecar por exceso, es mas recomendado que falte el agua a que sea demasiado. (más…)
20 Ene, 2014 | Belleza y Lifestyle, Cultura
Nuestra existencia en cuanto a seres sociales viene determinada por el reflejo que de nosotras mismas creemos ver en los ojos de los demás. Así, no importa tanto si nos sentimos fuertes o hermosas, siempre que sea esa la percepción que despertamos en otra gente. Es tan importante esta percepción, que una mala opinión ajena puede hacernos dudar de nosotras mismas, por injusta que ésta sea.
Por eso mismo una crítica dirigida hacia nuestros más íntimos complejos puede desestabilizarnos y, por el contrario, un halago que nos permita reafirmarnos en nuestras seguridades puede proporcionarnos la fuerza necesaria para conquistar el mundo. Los reproches y ataques a nuestra autoestima son, por esto mismo, recibidos con desagrado, ya que nos recuerdan esta dependencia del juicio ajeno. (más…)
2 Ene, 2014 | Belleza y Lifestyle, Cultura, Destacados
Sucede a veces que durante las relaciones sexuales aparece el dolor. Pensamos entonces que el problema está en los tamaños, que el de nuestra pareja excede nuestra “capacidad” y que deberíamos tener la vagina más grande. Esto es un error: ni él es excesivo, chistes aparte, ni nosotras somos “defectuosas”; generalmente, y descartando patologías que
no vienen al caso, se trata de una mala estimulación sexual. Puede ser porque no haya habido suficiente juego previo, porque no estemos muy inspiradas, pero también sucede porque el Suelo Pélvico, ese conjunto muscular que mantiene los órganos pelvianos en su sitio y regula nuestra actividad urogenital, no está lo suficientemente fuerte o tonificado. Esto produce lo que se conoce como pared vaginal distendida, que, contradiciendo al chascarrillo popular, no se produce por “exceso” de actividad sexual, sino, por el contrario, por una dejación de la movilidad de esta musculatura. (más…)
27 Nov, 2013 | Belleza y Lifestyle, Cultura
La imagen mental de un grupo de personas reunidas en torno a una buena merienda con el mismo libro en la mano ha quedado relegada a escenas de películas o pasajes de obras. Ahora el compartir opiniones literarias se hace en la red, en ocasiones como suplemento a los clubs de lectura físicos y otras veces por comodidad y rapidez.
Internet pone en nuestro camino cientos de nuevos títulos y de oportunidades para adquirirlos y con ello dificulta nuestra elección. Por eso en este tema siempre ha sido imprescindible el boca-oreja, todas tenemos a alguien del que siempre nos fiamos cuando nos recomienda leer una obra. Pero a veces necesitamos más, dialogar con más gente sobre las aventuras o las emociones por las que nos ha llevado el libro, descubrir retóricas que hemos pasado por alto o sentirnos obligadas a defender un título que nos ha sorprendido notoriamente. Por eso los clubs de lectura siempre han sido una necesidad para cualquier amante de la literatura; desde el primer momento, en el que se hace imprescindible la elección de la obra que se leerá esa semana, la oportunidad del debate no puede hacer sino más que enriquecer la obra. (más…)
25 Nov, 2013 | Belleza y Lifestyle, Bienestar, Cultura, Mujeres Pioneras
Es increíble, pero cierto. Hace unos días, mientras estaba escuchando una de estas tertulias que se dan en la radio por las mañanas, llamaron mi atención unas escandalosas cifras que me hicieron preguntarme un montón de cosas. Los tertulianos y la periodista que dirigía la mesa de debate estaban analizando un estudio reciente que ha sido elaborado por el Gobierno y que desvela que más del 60% de las jóvenes españolas son víctimas de la violencia machista. No podía creer lo que estaba escuchando. En los tiempos que estamos, con todo lo que estamos luchando para conseguir la igualdad y aún siguen existiendo cifras escalofriantes en torno a esta lacra social.
El análisis señalaba que esta violencia se realizaba sobre todo a través de herramientas como whatsapp, tuenti o llamadas telefónicas. El estudio, realizado por grupos universitarios de investigación, lleva por nombre “El ciberacoso como violencia de género en los jóvenes: un riesgo en la sociedad de la información y del conocimiento” y realmente hizo plantearme algunas preguntas como mujer, como ciudadana de este mundo y sobre todo como madre que tiene hijas en edad de sufrir este tipo de problemas ¿Qué nos está pasando como sociedad? ¿Qué estamos haciendo mal para que sigan existiendo (y aumentando) estas cifras? Precisamente para luchar contra eso, para poner el grito en el cielo y decir “hasta aquí hemos llegado”, hoy, 25 de noviembre, se celebra a nivel mundial en Día Internacional de Lucha contra la violencia machista. 52 mujeres perdieron la vida a manos de sus parejas en 2012 y en lo que va de 2013 ya son 27 las víctimas mortales que se han producido por esta causa. Es por eso que más que nunca es necesario unirse y mostrar nuestro apoyo a estas mujeres, porque no están solas. No estáis solas. (más…)
13 Nov, 2013 | Belleza y Lifestyle, Cultura
Saborear un buen libro es casi igual de placentero que saborear una nueva creación culinaria. Los libros nos hacen viajar por lugares lejanos y la gastronomía nos permite olerlos y paladearlos. Más allá de la literatura gastronómica y de lo bien que saben algunas de las descripciones de platos exóticos que encontramos en las páginas de las novelas el buen comer y el buen leer se unen cada día en las múltiples librerías gastronómicas o cafeterías librerías que se esconden en las callejuelas de las ciudades.
Durante los últimos meses se han lanzado varias librerías que acompañan sus estanterías de barras con productos gourmet mientras ha continuado el auge de las ya asentadas cafeterías librerías. Sus cartas varían desde elaboradas tapas, sabrosas infusiones, o meriendas centradas en la repostería creativa y permiten hacer un descanso en la ardua búsqueda del título que nos acompañará cada noche en los próximos días. O simplemente disfrutar de un cuidado café mientras nos evadimos con la lectura. (más…)
