30 Dic, 2011 | Belleza y Lifestyle, Destacados
Las pérdidas involuntarias de orina son una queja muy frecuente en las mujeres a partir de los 60 años. Según la AHCPR (Agency for Health Care Policy and Research) de Estados Unidos, es una de las circunstancias médicas que mayor impacto supone para quien la sufre, incluso equiparándolo al de la diabetes mellitus y la hipertensión arterial. Detectarla y abordarla de manera eficaz ayudará a no sentirse avergonzada por ella y afrontarla de manera adecuada.
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29 Dic, 2011 | Bienestar, Destacados, Salud
En los años 40, el ginecólogo Arnold H. Kegel ideó una serie de ejercicios para ayudar a las mujeres que acudía a su consulta con un problema de incontinencia urinaria. La contracción y relajación del músculo pubococcígeo o suelo pélvico no sólo consiguió buenos resultados en lo referente a la micción, sino que muchas mujeres le comunicaron que, desde que los practicaban, experimentaban orgasmos más intensos y mayor placer sexual.
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28 Dic, 2011 | Bienestar, Destacados, Salud
Hemos de saber que las pérdidas de orina leves se pueden complicar. Por ello es recomendable acudir al médico para llevar un perfecto control y que nos ofrezca todas las opciones disponibles para intentar aplicar la mejor en cada caso. Si nos diagnostican una incontinencia urinaria por esfuerzo, tenemos que saber que existen tratamientos para llevar una vida normal.
Lo habitual que es que los médicos opten por la rehabilitación y, en algunos casos, la intervención y menos veces el empleo de medicamentos como complemento de estas otras terapias o cuando éstas no son aplicables por diversas circunstancias.
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27 Dic, 2011 | Belleza y Lifestyle, Cultura
¡Hasta el frío tiene otro sabor! ¡Hay que ver cómo se pone la Torre Eiffel para celebrar la Navidad!
A veces, nos da miedo salir de nuestro círculo conocido por si nos pasa algo y no vamos a saber reaccionar, y con la incontinencia urinaria sabemos que pasa lo mismo. Existe el miedo de estropear las vacaciones a los demás por este problema e incluso puede dar miedo salir y estar mucho tiempo fuera de casa. Pero os digo yo, ¿Para qué sirven los bolsos grandes y las apetecibles cafeterías de Paris? Pues, para eso, para disfrutar de la ciudad y de una misma.
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26 Dic, 2011 | Destacados, Salud
La incontinencia urinaria es un problema común en nuestro tiempo, abordado por muchos profesionales (urólogos, fisioterapeutas, matronas, e incluso psicólogos) con resultados muy positivos. Aunque en muchos casos se resuelve de forma espontánea, vencer temores y vergüenza y buscar ayuda, no sólo permite prevenir y lograr la continencia y la reducción de síntomas ansiosos y depresivos asociados a este problema, sino también un mayor disfrute en las relaciones sexuales. Todo, a partir del fortalecimiento de la musculatura del suelo pélvico.
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