2 Ago, 2012 | Salud
Todas sabemos lo cómodo que es: contando con apenas unos minutos libres en el trabajo, lo más sencillo es acudir a uno de los cientos de locales preparados para ello (están por todas partes) y pedir cualquier cosa. Se come rápido, proporciona energía y ya hemos solucionado el almuerzo de manera inocua. Pero ¿es cierto esto?
Ya hemos comentado muchas veces cómo nuestra alimentación influye, y no poco, en nuestro estado anímico, físico y mental. También hemos hablado de qué tipo de dieta sería más beneficiosa en nuestro caso: cómo la incontinencia urinaria.
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1 Ago, 2012 | Destacados, Salud
Montar en bicicleta es un ejercicio muy bueno para mantener nuestra salud, además de que cada día más está dejando de ser un juego de niños o un deporte para convertirse en un medio de transporte habitual en muchas ciudades. Es entonces cuando nos preguntamos si el estar sentada en una bicicleta puede afectar de alguna manera a nuestro suelo pélvico, sobre todo para aquellas que ya tenemos alguna pérdida de orina.
El ginecólogo Luc Baeyens publicó un estudio en 2002 que realizó con seis mujeres de entre 21 y 38 años que se dedicaron al ciclismo profesional para ver los efectos que había tenido su carrera deportiva en su suelo pélvico. Los resultados fueron escalofriantes, y es que todas sufrían un linfoedema que provocaba una hinchazón crónica en uno de sus labios superiores. Cabe destacar que, según el estudio, las seis mujeres tenían una técnica correcta en su posición en la bicicleta y mantenían unas condiciones higiénico-sanitarias óptimas. Así que la causa tenía que estar en otro lugar.
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