Hoy, 14 de marzo, es un día muy especial para todas las Mujeres Valientes que se enfrentan a las pérdidas leves con seguridad y confianza y, también, para las que están en el camino de hacerlo. Porque sí, hoy se celebra el Día Internacional de la Incontinencia Urinaria. Sin embargo, a nosotros un día nos sabe a poco, así que… ¡bienvenidas al mes de las pérdidas leves! 🎉
En Indasec Discreet® queremos romper con todos los tabúes en torno a las pérdidas de orina, una condición con la que conviven 1 de cada 3 mujeres a partir de los 50 años y 1 de cada 4 hombres a partir de los 40 años. Y lo hacemos con el arma más poderosa: LA INFORMACIÓN. 💪🏻
Por eso, en este blog by Indasec Discreet® compartimos los talleres y recursos de Indasec Discreet® Toallitas sobre suelo pélvico, menopausia, dermatología y nutrición, para que empecéis desde hoy mismo a afrontar las pérdidas leves con confianza. Y… ¿sabéis lo mejor de todo? ¡Son totalmente gratis! 🙌🏻
¿Estáis listas, Mujeres Valientes? ¡Vamos allá!
Empecemos desde el principio…
¡Compartir es de guapas! Por eso, os contamos algo que muchas ya sabréis: las compresas menstruales no deben usarse para las pérdidas de orina. Esto se debe a que el flujo menstrual es mucho más lento que el de la fuga urinaria.
Don´t worry, Mujeres Valientes! Las compresas específicas Indasec Discreet® están diseñadas para adaptarse a cada mujer con pérdidas leves, ayudándole a sentirse tan cómoda, discreta y segura como siempre, con una gama de 6 absorciones diferentes: micro, microplus, normal, maxi, mini y extra. 🌸
Porque sí, las compresas específicas Indasec Discreet® absorben hasta 2 veces más rápido que la marca de fabricante más vendida, gracias a la incorporación de los canales de difusión 360º Protect, que garantizan una rápida distribución del líquido a lo largo de toda la compresa, eliminando la sensación de humedad.
Además, en Indasec® os facilitamos otros productos para las pérdidas leves como las compresas Indasec® Dermoseda, que incorporan una cobertura de tacto de algodón para mayor suavidad. Así como la ropa interior absorbente Indasec Discreet® Pant, que incluye una cintura elástica para mayor ajuste al cuerpo.
Ahora sí, ya tenéis el producto correcto para cargaros de confianza con los talleres y recursos de Indasec Discreet® Toallitas. 💖
Suelo pélvico 🏋🏻♀️
El debilitamiento del suelo pélvico es una de las causas principales de las pérdidas leves y es muy importante ejercitar los músculos de esta zona para ayudar a mejorar estos pequeños escapes.
Sólo necesitaréis 15-30 minutos al día y, para daros el empujoncito que necesitáis y empezar desde hoy a ejercitar el suelo pélvico… ¡compartimos con vosotras la masterclass de entrenamiento de fuerza y la rutina de ejercicios de suelo pélvico, impartidas en los eventos de Indasec Discreet® Toallitas!
Menopausia 🧠
El descenso de la secreción de estrógenos, vinculado a la menopausia, puede hacer que se debiliten los músculos que controlan la vejiga y la uretra, provocando la aparición de pérdidas leves.
La realidad es que la menopausia tiene un marcado componente emocional, que puede tratarse a nivel mental para disfrutar más de esta nueva etapa de vuestras vidas. Para ello, es muy importante entender qué nos está pasando realmente y romper con los estereotipos en torno a la menopausia. Y… ¡justo sobre este tema nos habló la neuróloga Ana Ibáñez y 5 mujeres valientes como tú que se atrevieron a hablar alto y claro sobre la menopausia! Descúbrelos en las charlas y talleres de Indasec Discreet® Toallitas.
Dermatología ✨
Una de las claves para ayudar a mejorar la calidad de vida de las mujeres que conviven con las pérdidas leves es tener en cuenta los cuidados esenciales para mantener vuestra zona íntima en perfectas condiciones. Por ello, y para ayudaros a brillar como siempre habéis hecho a partir de los 50, compartimos el taller de dermatología de Indasec Discreet® Toallitas, para que empecéis a mimar vuestra piel desde hoy mismo.
Nutrición 🥑
Muchas de vosotras sabéis que hay alimentos que ayudan a mejorar las pérdidas leves y otros que hay que intentar evitar. No por ello hay que renunciar a una dieta equilibrada, rica y saludable, simplemente hay que seguir unos consejos que os pueden servir de ayuda.
Para saber más sobre estos hábitos y secretos alimentarios, que pueden ayudaros a mejorar las pérdidas leves, ¡os dejamos el taller de nutrición y la degustación detox de los eventos de Indasec Discreet® Toallitas!
Esperamos que estos recursos y talleres os sirvan de ayuda para celebrar cada mes que ahora sois auténticas mujeres valientes, más plenas, más maduras, más sabias ¡y más informadas! Y, por supuesto, las pérdidas leves no definen quienes sois. 💝
Síguenos en Facebook e Instagram para saber más tips que os pueden ayudar a mejorar las pérdidas leves.
