Las pérdidas leves de orina tienen un impacto emocional muy grande que, en ocasiones, desencadenan una serie de sentimientos que pueden llegar a provocar falta de autoestima y confianza en una misma.
Si alguna vez has notado cómo las pérdidas de orina afectaban a tu salud mental y no sabías por qué… ¡no estás sola, querida Mujer Valiente! 💕 Estamos aquí para acompañarte en el camino hacia la autoconfianza. Porque la relación entre las pérdidas leves de orina y la salud mental es más común de lo que parece, aunque no se hable de este tema lo suficiente.
En Indasec Discreet® rompemos tabúes compartiendo algunos tips que te pueden ayudar a recuperar la seguridad en ti misma, conectando cuerpo y mente. ¡Toma nota, este viaje hacia el amor propio está a punto de comenzar! ✈️
Deja a un lado la vergüenza… ¡y transmite tus sentimientos!
Más de 6 millones de personas en España conviven con las pérdidas de orina. Entonces, ¿por qué seguimos manteniendo este tema en secreto? El estigma social que rodea a la incontinencia urinaria hace que lo convirtamos en un tema tabú y nos avergoncemos de ello.
¡Toca priorizarse! La comunicación es fundamental y es importante que te sientas apoyada y escuchada por las personas que te rodean y te quieren. 💬 Además, asistir a un profesional puede ser de gran ayuda para tomar medidas que mejoren la calidad de vida y la confianza en sí misma. 🙌🏻
Cuerpo activo, mente sana
Quien dijo que el deporte es la mejor medicina para el cuerpo ¡tenía toda la razón! El ejercicio es uno de los mejores aliados para hacer brillar la confianza y autoestima. 🏋🏻♀️
Al hacer deporte estamos liberando endorfinas y, por tanto, el estrés acumulado. De esta forma, tonificamos los músculos y también la mente, ¡demostrando que podemos con todo lo que nos propongamos!
Además, hay ejercicios de fortalecimiento del suelo pélvico que pueden servir de ayuda para mejorar las pérdidas leves de orina. Si quieres empezar hoy mismo, haz click y disfruta de la masterclass de entrenamiento de fuerza contra las pérdidas de orina, que tuvo lugar en el evento de Indasec Discreet® Toallitas.
Encuentra el equilibrio en la alimentación
Una buena alimentación es clave para mantener una salud física óptima. Pero ¿sabías que la nutrición también está directamente relacionada con el bienestar emocional de las personas? Esto sucede porque el aparato gastrointestinal influye en la producción de sustancias químicas como la serotonina, relacionada con el control de las emociones y el estado de ánimo. 🥑
Llevar una dieta saludable y equilibrada influye positivamente en la producción de estas sustancias. De esta forma el cerebro recibe mensajes positivos que se reflejan en el estado mental.
Además, existen alimentos ricos en nutrientes que también pueden servir de ayuda para mejorar las pérdidas leves de orina… ¡y están deliciosos! Si quieres saber más, haz ckick y disfruta del taller y degustación detox del último evento de Indasec Discreet® Toallitas. 🍹
Las compresas específicas Indasec Discreet®, al lado de cada mujer con pérdidas leves de orina
Las nuevas compresas específicas Indasec Discreet® ayudan a las mujeres que conviven con las pérdidas leves de orina a sentirse tan discretas, cómodas y seguras como siempre.
Gracias a los canales difusores 360º protect que incorporan, absorben hasta 2 veces más rápido que la marca de fabricante más vendida. Lo mejor, es que ahora puedes comprobarlo, siguiendo los pasos ¡y probándolas gratis!
Recuerda, Mujer Valiente, estás a punto de comenzar la mejor historia de amor… ¡de amor propio! Con Indasec Discreet®, vive cada día con confianza. 💖
