El verano es sinónimo de planes, escapadas, baños, días más largos y momentos para disfrutar. Pero también es una época en la que nuestra piel puede necesitar cuidados extra, incluida una zona que a veces olvidamos: la zona íntima.
A partir de los 45-50 años, especialmente durante la menopausia, los cambios hormonales pueden influir en la salud íntima. La disminución de estrógenos puede hacer que la mucosa vaginal sea más fina, sensible y con mayor tendencia a la sequedad.
En verano, factores como el calor, la humedad, el sudor o pasar más tiempo con ropa ajustada pueden intensificar algunas molestias como sensación de incomodidad, irritación o picor.
Por eso, desde Indasec Discreet®, queremos acompañarte con consejos y hábitos sencillos que te ayuden a cuidar tu higiene íntima y seguir disfrutando de cada plan con confianza.
El rincón de Carmen Torres, farmacéutica
Este mes, la farmacéutica Carmen Torres nos recuerda que la sequedad vaginal tiene solución y comparte algunas claves para cuidar esta zona tan importante durante la menopausia, especialmente en verano.
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¿Por qué el verano puede afectar más a la zona íntima?
Durante esta época aumentan algunas situaciones que pueden alterar el equilibrio natural de la zona íntima:
- El calor y el sudor. Pueden favorecer una mayor sensación de humedad e incomodidad.
- El uso prolongado de bañadores mojados. La humedad mantenida durante mucho tiempo puede alterar la sensación de confort.
- Más actividad fuera de casa. Viajes, excursiones o jornadas largas hacen que sea más importante contar con productos que acompañen tu ritmo.
- Los cambios hormonales de la menopausia. Pueden reducir la hidratación natural de la zona íntima y hacer que la piel sea más sensible.
Mantén una higiene íntima respetuosa
La higiene íntima no consiste en limpiar más, sino en limpiar mejor.
Algunos consejos:
- Utiliza productos específicos para la zona íntima.
- Evita jabones agresivos o con perfumes intensos.
- No realices duchas vaginales internas.
- Lava la zona con suavidad y sin excesos.
- Seca bien la zona después del baño o la ducha.
La zona íntima tiene su propio equilibrio y respetarlo es clave.
Hidratación de la zona íntima: una necesidad más durante la menopausia
La sequedad vaginal es uno de los síntomas más frecuentes en esta etapa y puede provocar:
- Sensación de tirantez.
- Irritación.
- Picor.
- Molestias durante las relaciones sexuales.
- Mayor sensibilidad de la zona.
Para aliviar esta sensación, pueden ser útiles productos hidratantes específicos.
Como comenta Carmen Torres, los productos con ingredientes como ácido hialurónico, centella asiática, probióticos y ácido láctico pueden ayudar a mantener la hidratación y el equilibrio de la zona íntima.
Si tienes pérdidas leves de orina, elige protección específica
Las pequeñas pérdidas de orina son algo frecuente en esta etapa y no deberían limitar tus planes de verano.
Sin embargo, es importante recordar que una compresa menstrual no está diseñada para absorber orina ni para cuidar la piel ante este tipo de humedad.
Por eso existen las compresas para pérdidas leves de orina Indasec Discreet®.
Su diseño está pensado específicamente para absorber de forma eficaz ayudándote a sentirte seca, neutralizar el olor, ajustarse a tu cuerpo y ropa íntima y, por supuesto, cuidar de la piel, incorporando su loción registrada de dermobandas a base de ingredientes naturales, con Aloe vera y sin perfume para garantizar una mayor protección dermatológica.
Las aliadas perfectas para tus días de verano: las toallitas íntimas Indasec Discreet®
En verano pasamos más tiempo fuera: vacaciones, escapadas, comidas, excursiones…
Por eso, contar con un cuidado íntimo práctico puede ayudarte a sentirte cómoda en cualquier momento.
Las toallitas íntimas Indasec Discreet® están formuladas para respetar el equilibrio natural de la zona íntima.
Gracias a sus ingredientes:
- Ácido láctico → ayuda a respetar el pH natural de la mucosa.
- Aloe vera → ayuda a calmar y aporta sensación de confort.
- Bisabolol → con acción calmante.
- Panthenol → ayuda al cuidado y reparación de la piel.
Son ideales para refrescarte y mantener la sensación de higiene cuando lo necesitas.
Consejos sencillos para proteger tu zona íntima este verano
Además de los productos adecuados, algunos hábitos ayudan:
- Cambia el bañador mojado por uno seco cuando puedas.
- Prioriza ropa interior de tejidos transpirables.
- Evita prendas excesivamente ajustadas durante muchas horas.
- Mantén una buena hidratación bebiendo agua.
- Lleva contigo tus productos de cuidado íntimo cuando viajes.
Porque la comodidad también forma parte de disfrutar.
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