Todas queremos estar estupendas. Pero los años, la pereza o tal vez el metabolismo han ido acumulando unos kilos de más que de pronto ya no son un mero problema estético, sino que, según nuestro médico, está empezando a convertirse en una cuestión de salud. Tensión, colesterol, problemas respiratorios… por si todo esto no te convenciera, has de saber que, padeciendo sobrepeso, tienes una mayor posibilidad de padecer Incontinencia Urinaria.
La semana pasada vi a una amiga con la que hacía varios meses que no coincidía, y casi no la reconocí. Me contó que había estado haciendo una de esas dietas milagro que tantas personas siguen y que había conseguido perder 10 kilos en cuatro meses.
Mi primera tentación fue de imitarla, pero acudí a mi médico de cabecera para preguntarle acerca de estas dietas que tantas personas siguen hoy en día como un dogma de fe. Lo primero que me dijo el médico era que leyera con detenimiento algunos avisos que ha lanzado el Ministerio de Sanidad respecto a estas dietas. (más…)
