Ponernos en forma después de los excesos

18 Feb, 2013 | Salud

Con el fin de de cualquier fiesta especial que celebremos (la mayoría suelen estar ligadas a excesos de comida y bebida), llegan los remordimientos y los propósitos de ponerse en forma. No debemos preocuparnos por los pequeños abusos que hayamos cometido durante unos días, siempre y cuando éstos no hayan sido exagerados, claro. No podemos castigarnos por esto, al fin y al cabo unas cuantas veces al año, no hacen daño.

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