En Indasec Discreet® nos adaptamos a cada mujer, acompañándolas y mejorando su calidad de vida, para afrontar las pérdidas leves de orina con seguridad y confianza.
Empecemos a disfrutar de esta nueva etapa con la plenitud que merecemos. Porque ahora somos auténticas Mujeres Valientes, más plenas, más sabias, más maduras e informadas
Deberías
saber...
Suelo pélvico
La experta en uroginecología y obstetricia y en fisioterapia respiratoria y cardíaca Belén Martínez Monasterio, explica en qué consiste la rehabilitación del suelo pélvico, así como los trucos y ejercicios claves para el fortalecimiento de los músculos de esta zona.
Menopausia
5 mujeres valientes como tú, que redefinen sus fortalezas rompiendo estereotipos y tabúes sobre la menopausia.
Dermatología
La dermatóloga y médico estético en clínica Kalosia Laura Gómez-Recuero, cuenta cómo seguir mimando la piel a partir de los 50, así como los tips y cuidados esenciales para mantener vuestra zona íntima en perfectas condiciones.
Nutrición
La bióloga, farmacéutica y autora del programa de buenos hábitos Nutrición-Online Paula Sáiz de Bustamante, os cuenta los consejos sobre alimentación para hacer frente a la vida a partir de los 50 con una nutrición saludable, así como los secretos alimentarios que debéis tener en cuenta con menopausia y/o incontinencia urinaria.
Más Indasec
La psicóloga experta en dependencia emocional y autoestima Silvia Congost, os ayuda a identificar los síntomas y la relación existente entre la incontinencia urinaria y la salud mental.
Psicología
La experta en uroginecología y obstetricia y en fisioterapia respiratoria y cardiaca Belén Martínez Monasterio, explica en qué consiste la rehabilitación del suelo pélvico, así como los trucos y ejercicios claves para el fortalecimiento de los músculos de esta zona.
Novedades
Nuevo formato anatómico para una protección extra durante la noche
¡Descubre los últimos lanzamientos!
Vivir
con incontinencia
La incontinencia no es sinónimo de dejar de vivir, sino todo lo contrario. Desde Indasec Discreet® queremos acompañaros en esta nueva etapa, compartiendo consejos e información útil en nuestro blog, que os ayuden a ganar seguridad en vosotras mismas.
