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¿Conocías la risoterapia?

En el post de hoy queremos hablaros de la risoterapia. Seguramente ya hayáis oído hablar de ella, pero no todo el mundo conoce en qué consiste, cómo se práctica o cuáles son sus beneficios, por eso os recomendamos que dediquéis unos minutos a leer este post.  Y es que...

¡Suelo pélvico en forma!

Como buenas Expertas en Vivir que sois seguro que no es la primera vez que oís hablar del suelo pélvico, especialmente si seguís nuestras redes sociales. Pero, nos hemos dado cuenta de que este tema para muchas mujeres sigue siendo un desconocido, que a veces llega...

CÓMO CUIDAR TU CABELLO DURANTE LA MENOPAUSIA

Como bien sabes, la menopausia trae consigo ciertos cambios hormonales. Hoy te vamos a contar cómo afecta a tu cabello y cómo puedes combatirlo para seguir teniendo un pelo fuerte y sano. ¿Cómo afecta la menopausia en nuestro cabello? Probablemente los síntomas más...

COMBATE LAS MIGRAÑAS

Según la Mayo Clinic, la migraña es un dolor de cabeza que puede causar un dolor pulsátil intenso o una sensación de latido en la cabeza, generalmenteen uno de los lados. Las migrañas pueden producirse por cambios en el tronco cerebral y sus interacciones con el...

Luce pelazo esta primavera

Ya está aquí la primavera y con ella los primeros rayos de sol, el leve aumento de las temperaturas y la necesidad de cuidar nuestro cabello y piel para evitar sorpresas no deseadas. Pasamos más tiempo al aire libre y esto requiere que sigamos ciertos consejos para evitar que nuestro cabello sufra daños o incluso notemos que se nos caiga mas.

¡HOLA PRIMAVERA!

Hace apenas unos días hemos dado la bienvenida a la primavera. Es un momento en el que los días comienzan a ser más largos, las temperaturas más suaves y en el que se percibe más alegría en el ambiente, quien sabe si es porque se trata de un recordatorio de que se...

Luce tus canas

El cabello cano vive un momento de esplendor gracias a celebrities que, cada día, se suman a este movimiento de lucir el pelo de forma natural, abrazando así el paso del tiempo y los cambios que éste origina en nuestro cuerpo. Famosas como Kate Moss, Mary Kate Olsen y...

LA QUINOA: todo un descubrimiento

Sabemos que has oído hablar de la quinoa, y seguro que has visto fotos súper chulas de platos en los que se utiliza, ensaladas especialmente, que tienen una pinta buenísima, pero, ¿sabes realmente qué es la quinoa y de dónde procede? Pues bien, la quinoa es un...

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