¿Incontinencia urinaria después del parto?
Uno de los efectos más habituales a los que se enfrentan las mujeres después de dar a luz es la incontinencia urinaria. Sin embargo, aunque se presente como uno de los cambios corporales más comunes, sigue siendo un tema tabú del que muy pocas nos atrevemos a hablar....
¿Insomnio por incontinencia? ¡Mejora la calidad de tu descanso con estos tips!
Algunos de los síntomas más comunes en las personas con incontinencia urinaria están directamente relacionados con las alteraciones en la calidad del sueño, provocadas por las ganas de ir al baño durante la noche o por las micciones involuntarias mientras se duerme....
Ha llegado el mes de la incontinencia urinaria. Let’s celebrate!
El 14 de marzo se celebra el Día de la Incontinencia Urinaria, una fecha muy necesaria para dar visibilidad a las pérdidas de orina y hablar sin tapujos de este tema que afecta a casi 6,5 millones de personas en España. En Indasec Discreet® un sólo día nos sabe a poco...
3 técnicas de relajación que te pueden ayudar a hacer frente a la incontinencia por ansiedad
Hay momentos en la vida en los que nos vemos superadas por algunas situaciones que provocan que nuestra mente vaya más rápido que nosotras mismas. Estas etapas pueden provocar alteraciones en nuestro cuerpo que se exteriorizan creando la necesidad de ir al baño...
Este San Valentín ¡conviértete en tu mejor cita!
¿Quién dice que necesitamos a alguien más para tener un San Valentín espectacular? Este año, estamos redefiniendo el juego y proclamando que en el día del amor, ¿¡quién nos va a querer mejor que nosotras mismas!? Sabemos que en algún momento nos vendieron la...
Menopausia, un nuevo capítulo en la historia de nuestras vidas
Estamos acostumbradas a oír hablar de la menopausia desde un punto de vista negativo en el que es tratada como una enfermedad y como el comienzo de la vejez. Estos mitos provocan que se convierta en un tema tabú del que nos avergüenza hablar. ¡Ha llegado el momento de...
