Osteoporosis e incontinencia urinaria: prevención es la clave
La pasada semana se ha conmemorado la Semana de la Osteoporosis auspiciada por la Asociación Española Contra la Osteoporosis en la cual se ha puesto especial interés en la prevención de esta enfermedad.
A medida que vemos caer las páginas del calendario, las mujeres nos asomamos a dos temas que vienen precedidos de mitos y temores: la osteoporosis y la incontinencia urinaria. Desde este espacio vemimos compartiendo información y consejos para echar luz sobre el tema de las pérdidas leves de orina y desterrar esos miedos. Amigas, nuestra vida diaria está llena de ocupaciones y la agenda no deja de multiplicarse, sin embargo, debemos tomar conciencia que la respuesta está en la prevención.
La osteoporosis es una enfermedad en la que el hueso se vuelve más poroso, aumentado el número y la amplitud de las celdillas que existen en su interior. El tejido óseo es un tejido vivo que va generando hueso nuevo y, simultáneamente, destruye hueso envejecido (reabsorción ósea). Esa dinámica alcanza su equilibrio alrededor de los 30-35 años. La osteoporosis aparece cuando este equilibrio se quiebra ya sea por una menor generación de hueso o por una mayor reabsorción. (más…)
